hitta vad du kan njuta av att

Jag hade en mycket positiv upplevelse - jag blev inte skadad, jag tyckte om att springa med mindre kudde, och jag hade kul att experimentera med min form. Men, kanske viktigast, att g? minimalt, l?t mig veta att [url=http://www.hijosdelvacio.es/Nike-Air-Max-Thea-Mujer-c-1_33.html]Nike Air Max Thea Mujer[/url] jag inte f?ngdes i ett liv med [url=http://www.pierrerobyr.ch/adidas-pharrell-williams-tennis-hu-c-7/adidas-pharrell-williams-tennis-hu-damen-c-7_8/]Adidas Pharrell Williams Tennis Hu Damen[/url] stabilitetsskor genom min "diagnos" [url=http://www.hijosdelvacio.es/Nike-Air-Max-2017-Mujer-c-1_11.html]Nike Air Max 2017 Mujer[/url] som ?verpronator. Jag var fri att experimentera, och det gjorde jag. Och i processen kunde jag hitta det som fungerade b?st f?r mig.
G?r minimal fick mig att inse att jag gillade en bred toebox. Jag gillade en flexibel s?g. Jag gillade en l?gre droppe. Men jag ins?g ocks? att jag gillade lite kudde, och att jag tyckte om den kudden att vara p? den mjukare sidan. Inte f?r mycket kudde, men bara tillr?ckligt f?r att ge komfort f?r l?nga mil p? v?gen. Jag befann mig gravitating mot skor som Saucony Kinvara och New Balance 1400. Inte minsta skor, men inte traditionella eller maximala heller. Jag hittade en formel som fungerade b?st f?r mig, och minsta hj?lp hj?lpte mig att finpussa p? min s?ta fl?ck.
Minimal ledde ocks? till att experimenteras av skof?retag och designers, [url=http://www.hijosdelvacio.es/]www.hijosdelvacio.es[/url] och resultatet ?r att vi [url=http://www.dannywinstanley.co.uk/adidas-zx-750-c-21/adidas-zx-750-womens-c-21_23/]Adidas ZX 750 Womens[/url] nu har en otrolig m?ngd olika skor att v?lja mellan. Skor som Hokas som kombinerar aspekter av minimalism med max kudde ?r en del av den m?ngfalden. Precis som jag inte l?ngre k?nner mig duggad i stabilitetsskor, beh?ver inte skov?ggar organiseras i tre sn?vt definierade kategorier. Det finns massor av alternativ tillg?ngliga nu, och det h?r ?r en bra sak. Minimalism var och ?r en bra sak, det gav oss den sort vi har idag.
Under det g?ngna ?ret har jag k?rt i Hokas, och jag har k?rt n?gra traditionella modeller. Jag gillade Hoka Huaka, men ingen ?r s? bra en passform f?r mig som n?gra av fler trimmade modeller jag har vuxit f?r att f?redra. Med detta sagt k?nner jag till massor av m?nniskor som sv?r vid maximala skor som Hokas eller Altra Paradigm / Olympus. Min fru gick minimal [url=http://www.alainhemet.fr/nike-air-zoom-spiridon-c-72/nike-air-zoom-spiridon-femme-c-72_73/]Nike Air Zoom Spiridon Femme[/url] och det fungerade inte [url=http://www.alainhemet.fr/nike-air-zoom-pegasus-34-c-66/nike-air-zoom-pegasus-34-femme-c-66_67/]Nike Air Zoom Pegasus 34 Femme[/url] bra. Hon k?r nu i Hokas och [url=http://www.joomlas.co.uk/]www.joomlas.co.uk[/url] kuddar Altras och g?r bra. Jag k?nner till andra som fortfarande sv?r med minsta skor eller barfota. Olika slag f?r olika m?nniskor - hitta vad du kan njuta av att k?ra mest och g? med det.
Trots att jag fortfarande uppskattar en bra skoddsdebatt och jag tycker om att f?lja framv?xande vetenskap om effekterna av skor p? saker som form och l?pande skador tror jag inte att vi n?gonsin kommer att se n?gra bevis som st?der en enda b?sta sko till alla. Det ?r dags att sl?ppa oss mot dem mentalitet n?r det g?ller skodon och komma tillbaka f?r att bara njuta av att springa.image